Falafel

 

 

ZUTATEN: Kichererbsen, Zwiebeln, Petersilie, Gewürze, Sesamsamen, Pflanzenöl

 

ZUBEREITUNG:

Ofen/Grill: Den Ofen auf 230°C / Gasstufe 8 vorheizen. Die Falafel 10 Min. lang auf mittlerer Schiene backen, dabei zweimal wenden.

Mikrowelle: Die Falafel in die Mikrowelle geben und 1 Min. lang auf hoher Stufe erwärmen.

Hinweis: Kann Spuren von Nüssen enthalten; für Personen mit Nussallergien nicht geeignet.

 

Inhalt: Fett: 22.3g, Protein: 9.4g, Kohlenhydrate: 28.7g, Energie: 354Kcal/ 1479Kj, Sodium: 0.5g

 

Herausstellungsland: UK